Հեղինակ՝ Մարիամ Քրդյան

Հավանաբար գրեթե բոլորս կյանքում գոնե մեկ անգամ զգացել ենք կարեկցանք:

Ի՞նչ է կարեկցանքը:

Կարեկցանքը ուրիշների զգացմունքները հասկանալու կարողությունն է: Երբ տեսնում ենք, որ ինչ-որ մեկը տառապում է, անմիջապես կարեկցանք ենք զգում նրա հանդեպ։

Այնուամենայնիվ, կարեկցանքը զգացմունք է, որը ոչ բոլոր մարդիկ են զգում: Շատերը չեն հասկանում ուրիշի ցավը։ Հաճախ մարդիկ զգում են կարեկցանք այլ մարդկանց հանդեպ, գուցե այն պատճառով, որ նրանք նույնպես երբևէ եղել են նույն իրավիճակում:

Կարեկցանքը նշանակում է մտածել ուրիշների առողջության և երջանկության մասին: Կարծում եմ՝ դա նշանակում է, որ դուք մարդկային մեծ որակներ ունեք, և կարեկցելու կարողությունը մեծ դեր է խաղում ձեր կյանքում:

Մենք հետաքրքրված ենք մեր սիրելիների կյանքով, նրանց զգացմունքներով, հոգեվիճակով և հոգ ենք տանում նրանց մասին։ Կարեկցանքը մեզ թույլ է տալիս զգալ ուրիշների տառապանքը: Հաճախ դա ստիպում է մեզ անել այնպիսի բաներ, որոնք թեթևացնում են ուրիշների ցավը։ Պետք չէ եսասեր լինել, պետք է տեսնել ու զգալ ուրիշների ցավը։

Մենք կարող ենք բարի գործեր անել, որոնք օգտակար կլինեն այլ մարդկանց: Օրինակ, ես ինձ երջանիկ եմ զգում, երբ կարող եմ օգնել մեկ այլ մարդու:

Սիրեք միմյանց և միշտ աշխատեք օգնել ուրիշներին, քանի որ նույնիսկ ամենափոքր բանը կարող է երջանկացնել կարիքավոր մարդուն։ Մեր օգնությունը կարող է մեծ դեր խաղալ մարդկանց կյանքում։

Այնքան հաճախ, նույնիսկ մեր ամենափոքր քայլը կարող է փոխել ուրիշի կյանքը դեպի լավը:

——————-

თანაგრძნობა

ავტორი მარიამ კრტიანი

ალბათ, თითქმის ყველა ჩვენგანს, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გამოუცდია თანაგრძნობა.

რა არის თანაგრძნობა?

თანაგრძნობა არის იმის გაგების უნარი, თუ რა გრძნობენ სხვა ადამიანები. როცა ვხედავთ, რომ ვიღაც იტანჯება, მის მიმართ მაშინვე თანაგრძნობას განვიცდით.

თუმცა, თანაგრძნობა არის გრძნობა, რომელსაც ყველა ადამიანი არ გრძნობს. ბევრისთვის გაუგებარია სხვა ადამიანის ტკივილი. ხშირად, ადამიანები განიცდიან თანაგრძნობას სხვა ადამიანების მიმართ, შესაძლოა იმის გამო, რომ ისინიც იმავე მდგომარეობაში ყოფილან ოდესმე.

თანაგრძნობა ნიშნავს ფიქრს სხვების ჯანმრთელობის და ბედნიერებისთვის. ვფიქრობ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ დიდი ადამიანური თვისება და თანაგრძნობის უნარი დიდ როლს თამაშობს თქვენს ცხოვრებაში.

ჩვენ დაინტერესებულნი ვართ ახლობელი ადამიანების ცხოვრებით, გრძნობებით, მათი ფსიქიკური მდგომარეობით და ჩვენ ვზრუნავთ მათზე. თანაგრძნობა საშუალებას გვაძლევს, ვიგრძნოთ სხვისი ტანჯვა. ხშირად, ეს გვაიძულებს, გავაკეთოთ ისეთი რამ, რაც სხვების ტკივილს ამსუბუქებს. არ უნდა ვიყოთ ეგოისტები, ჩვენ უნდა ვნახოთ და ვიგრძნოთ სხვისი ტკივილიც.

ჩვენ შეგვიძლია, გავაკეთოთ კარგი საქმეები, რაც სხვა ადამიანებს სარგებელს მოუტანს. მაგალითად, მე თავს ბედნიერად ვგრძნობ, როცა შემიძლია, დავეხმარო სხვა ადამიანს.

გიყვარდეთ ერთმანეთი და ყოველთვის ეცადეთ, დაეხმაროთ სხვებს, რადგან უმცირეს რამესაც კი შეუძლია, გასაჭირში მყოფი ადამიანი გაახაროს. ჩვენს დახმარებას შეუძლია, დიდი როლი ითამაშოს ადამიანების ცხოვრებაში.

ასე რომ, ხშირად, ჩვენს უმცირეს ნაბიჯსაც კი შეუძლია სხვისი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა.